Thierry Cotte explique les enjeux de la reprise

Pros | Publié le par Tibo | 25 commentaires
Le préparateur physique des verts, Thierry Cotte, a évoqué la reprise des Verts qui s'est déroulée en deux temps : une première séance à l'Etrat, la suite au cours du stage en Espagne. Sur le site officiel il explique notamment les enjeux sur le plan physique de ce retour progressif à la compétition. 

"Dès lundi matin, les joueurs ont effectué la traditionnelle pesée, puis ont subi une prise de sang, pris le petit-déjeuner avant de reprendre contact avec le terrain : footing de vingt minutes, travail technique individuel et collectif, conservation de balle. Le travail en salle a clos la séance avec une séance de musculation du bas et du haut. Nous espérons que les joueurs puissent vite récupérer leur endurance spécifique : capacité à soutenir une intensité de match pendant 90 minutes, voire plus. Si nous ne sollicitons plus le corps, celui-ci perd en intensité. Il faut donc le solliciter de manière croissante pour ne pas le surprendre. Cette marche reste élevée. D’où l’importance que la première séance de lundi ait été intermédiaire par rapport au programme spécifique effectué pendant les vacances et aux séances effectuées ce mardi."
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