À quoi ressemble une semaine type à l'ASSE ?

Pros | Publié le par Joris | 0 commentaire

Lors de l'entrainement ouvert aux abonnés du Club 12e homme, Olivier Dall'Oglio a expliqué au micro du stade aux supporters présents à quoi ressemblait une semaine type du côté de l'AS Saint-Étienne. 


Olivier Dall' Oglio : "Pour résumer une semaine de travail : le lendemain du match, les joueurs ont un jour de repos, le staff travaille sur la vidéo, en revoyant le match pour que lorsque les joueurs reviennent le lendemain, on puisse faire un debriefing de la rencontre. Ce qui a été, ce qui n'a pas été, ce qu'on avait prévu, ce qui s'est bien passé, ce qui s'est moins bien passé. Ça prend une bonne demi-heure avec les joueurs, il y a un gros travail du staff la veille et le matin. Après, on partage le groupe en deux : les titulaires d'un côté vont faire un décrassage, plus cool plus tranquille et pour ceux qui ont moins joué, on rajoute du travail physique avec ballon pour que ça reste quand même assez ludique. 


Après, on attaque notre semaine de travail avec un mardi et un mercredi plus intenses, avec du travail physique et tactique, suivant les semaines, les adversaires, la fatigue etc. On met plus ou moins d'intensité selon cela. Le jeudi, on coupe un petit peu entre guillemets, il y a moins d'intensité, on est plus sur les coups de pied arrêtés, sur la stratégie. Le vendredi on est plus sur de la vitesse, de la réaction puis on revient sur la stratégie et la tactique pour être prêt pour le match du lendemain."

Pour rappel, cette semaine est particulière pour les Verts avec la trêve internationale. Plusieurs joueurs ont quitté le Forez pour rejoindre leur sélection tandis que d'autres profitent de cette trêve pour souffler et se régénérer. 


Le programme de la semaine de l'ASSE : 

Lundi 18 mars :

  • Repos 

Mardi 19 mars :

  • Entraînement des pros à huis-clos le matin, puis entraînement réservé aux abonnés Club 12e Homme

Mercredi 20 mars :

  • Entraînement des pros ouvert au public à 10h30

Jeudi 21 mars : 

  • Entraînement des pros ouvert au public à 10h30

Vendredi 22 mars : 

  • Repos

Samedi 23 mars :

  • D1 Arkéma (18e journée) : ASSE - Bordeaux au stade Salif Keïta à 14h30
  • National 3 (20e journée) : Chambéry - ASSE à la Plaine de Jeux Mager à 18h00

Dimanche 24 mars :

  • U17 National (22e journée) : Lyon - ASSE au stade Gérard Houiller à 11h00
  • U19 National (22e journée) : ASSE - Béziers au stade Aimé-Jacquet à 15h00
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